Un programma gratuito per Android, di LOOX Sports GmbH.
Il LOOX Fitness Planner per Android è un'applicazione online per la pianificazione del fitness che ti consente di creare un programma di allenamento personalizzato per i tuoi obiettivi di fitness personali. Puoi trovare una vasta gamma di routine di esercizi che possono aiutarti a perdere peso, aumentare la massa muscolare e migliorare il tuo fitness e la tua salute in generale. Tutto ciò che devi fare è registrare i tuoi allenamenti e l'app ti terrà motivato e ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi.
Puoi scegliere tra una serie di esercizi adatti a diversi obiettivi e livelli di fitness. L'app ha un ampio database di esercizi che ti aiuterà a trovare l'esercizio giusto per te.
Una volta scelto un esercizio, puoi inserire il numero di serie, la durata dell'esercizio e la durata del riposo. L'app calcolerà l'allenamento ideale per te e potrai controllare i progressi che stai facendo. Puoi anche tenere traccia dei tuoi progressi, ricevere promemoria giornalieri e settimanali e registrare i tuoi pasti. L'app ha un tracker di calorie integrato che può aiutarti a tenere traccia del tuo apporto calorico e un planner dietetico integrato che può aiutarti a decidere che tipo di dieta dovresti seguire. L'app ha anche un tracker di progressi integrato che può aiutarti a tenere traccia dei tuoi progressi.
Se vuoi perdere peso, puoi scegliere un esercizio adatto a te.
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